「忙碌」是破壞溫馨家庭的最大元兇，其實想要擁有合諧的家庭氣氛並不難，只要我們有心，願意花一些時間陪伴家人，其實幸福就在你我身邊。例如：家人每天至少擁抱孩子30秒，每天傾聽孩子的想法3分鐘，每天至少陪伴孩子30分鐘（可以全家一起閱讀，或陪伴孩子做功課），讚美3次，家人每週一起運動3次，每月一起出遊3次，讓我們的孩子都能平安快樂地成長。